الصبر في الجوجيتسو

شارك المقال

واحدة من أهم الدروس اللي علمهالي الجوجيتسو هي الصبر.
ناس كتير بتيجي الأكاديمية عايزة نتائج سريعة…
عايزين يتقنوا الاستسلامات بعد كام حصة، أو يقيسوا تقدمهم بسرعة وصولهم للأحزمة.

لكن الجوجيتسو مش كده…
التقدم الحقيقي بيتقاس بالسنين، مش بالأيام.

النمو في الجوجيتسو بيكون بسيط جدًا في تفاصيله.
اللي بيكون صعب ومش مفهوم النهارده… ممكن مايركبش مكانه غير بعد شهور أو حتى سنين.
لكن كل تكرار، كل رول، وكل غلطة… هو جزء من البازل اللي بيكوّن مستواك.

ولو حكمت على نفسك من تمرينة واحدة… عمرك ما هتشوف التقدم العميق اللي بيحصل جواك.
صدق إن الشغل اللي بتعمله دلوقتي بيبني حاجة، حتى لو مش شايفها بعينيك.

الخطر بيبدأ لما تفقد صبرك.
لما تتوقع كتير بسرعة… الإحباط بيسيطر.
وده هو نفس الإحباط اللي خلّى ناس كتير تسيب اللعبة قبل ما يوصلوا لاختراقاتهم الحقيقية.

الحقيقة هي: الإتقان بييجي من تراكم تحسينات صغيرة على مدى وقت طويل.
اللاعب اللي بيظهر باستمرار سنة ورا سنة… دايمًا هيعدي اللي بيدور على الطرق السريعة.

وعلشان كده… الاستمرارية هي السر الحقيقي.
يمكن الحصة الواحدة ماتبانش كبيرة… لكن لما يتجمعوا كلهم مع بعض، بيعملوا قوة دفع هائلة تغيّر لعبك تمامًا.

لما تلتزم بالحضور، مهما كانت الظروف… إنت كده بتستثمر في الرحلة الطويلة.
إنت بتقول لنفسك: “أنا واثق إن المجهودات الصغيرة دي هتتراكم وتطلع حاجة عظيمة.”
وصدقني… هتتراكم. وهتشوف النتيجة.

سجل في النشرة البريدية

احصل على نشرتنا البريدية بشكل تلقائي

المزيد

مقالات

الجوجيتسو يساعد في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي-نمائي يتميّز بثلاث سمات رئيسية: قلة التركيز، الاندفاعية، وفرط النشاط.
عادةً ما يعتمد العلاج على الأدوية المنشطة والعلاج السلوكي، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الأنشطة البدنية المنظمة — وخاصة رياضات الفنون القتالية مثل الجوجيتسو البرازيلية (BJJ) — يمكن أن تقدم فوائد كبيرة في تخفيف شدّة الأعراض وتحسين جودة الحياة.

هل ترغب في تعلم أفضل الفنون القتالية للدفاع عن النفس؟

يمكنك الاستمتاع برحلة التعلم مع أحد أفضل الفرق الرياضية

تسجيل الدخول

تسجيل حساب جديد