الرياضة موجودة لأسباب مهمة في حياة الإنسان.
إحنا مش بنخلي أولادنا يلعبوا كرة قدم أو بيسبول أو مصارعة علشان هيحتاجوا المهارات دي لما يكبروا، ولا لأننا متوقعين إنهم يبقوا محترفين أو يوصلوا للأولمبياد.
🎯 رياضة الأطفال هدفها الأول هو التنمية والتربية.
الأطفال بيتعلموا من خلال الرياضة:
إزاي يتعاملوا في مزيج غريب بين المنافسة والتعاون.
إزاي يحاولوا يهزموا خصومهم لكن دايمًا في إطار القوانين.
إزاي يبنوا فريق متماسك ومنافس في نفس الوقت.
إزاي يقودوا أحيانًا، وإزاي يتبعوا القائد أحيانًا أخرى.
أما الرياضة الاحترافية فهي شيء مختلف تمامًا:
🎥 هدفها الأساسي هو الترفيه. المباريات موجودة في التلفزيون لجذب انتباه الناس… عشان يتم بيع منتجات وإعلانات.
لكن الجوجيتسو كان ليه هدف تاني في بدايته:
⚔️ الهدف الأساسي كان تطوير واختبار مهارات القتال الحقيقية.
ليه مثلًا وضعية الـMount بيتم مكافأتها؟
لأنها في القتال الحقيقي منصة قوية للضربات.
إحنا دلوقتي بنشوف في الزمن الحالي عملية التغيير اللي حصلت:
المصارعين ما تعلموش خنقات ولا أذرع.
الملاكمين ما تعلموش الدفاع عن الرجلين أو صد محاولات الإسقاط.
بدون إنتاج مقاتلين عندهم قدرة حقيقية على القتال، هيتحول الجوجيتسو لمجرد لعبة للتسلية… زي التنس بالضبط.
الرياضة للأطفال = وسيلة تربية وتنمية.
الرياضة الاحترافية = وسيلة ترفيه.
الجوجيتسو الحقيقي = وسيلة لاختبار وتطوير القدرة على القتال.
ولازم نفتكر دايمًا إن قوة الجوجيتسو في جذوره، في إنه يعلّمك كيف تدافع عن نفسك بواقعية، مش بس تجمع نقاط.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي-نمائي يتميّز بثلاث سمات رئيسية: قلة التركيز، الاندفاعية، وفرط النشاط.
عادةً ما يعتمد العلاج على الأدوية المنشطة والعلاج السلوكي، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الأنشطة البدنية المنظمة — وخاصة رياضات الفنون القتالية مثل الجوجيتسو البرازيلية (BJJ) — يمكن أن تقدم فوائد كبيرة في تخفيف شدّة الأعراض وتحسين جودة الحياة.
في السنوات الأخيرة، شهدت رياضة الجوجيتسو البرازيلية انتشارًا واسعًا بين المشاهير وقادة التكنولوجيا ورجال الأعمال، لتتحول من رياضة نادرة إلى اتجاه صحي عالمي يربط بين
