دروس
٣ نصائح للحزام الأبيض
إن كنت سعيد الحظ، وقد بدأت ممارسة الجوجيتسو، فاعلم انك في خير كبير، وكل ما عليك هو الصبر واتباع التعليمات التالية… إليك ثلاث نصائح محددة
21/11/2024
Menu
إن كنت سعيد الحظ، وقد بدأت ممارسة الجوجيتسو، فاعلم انك في خير كبير، وكل ما عليك هو الصبر واتباع التعليمات التالية… إليك ثلاث نصائح محددة
التدريب على الجوجيتسو البرازيلي بيعلمك الدفاع عن نفسك، وده طريقة سهلة عشان تخس وتحسن لياقتك، وكمان طريقة حلوة عشان تخفف الضغط وتعمل صحاب جداد. في
