أصبح الوقت اللي بنقضيه بدون حركة أكتر من الأول، أضف إلى ذلك تداخل التكنولوجيا في حياتنا بشكل كبير واللي أدى إلى الاعتماد عليها لتوفير مشاوير او استخدامها في المشاوير حتى…
أصبحت حاجتنا للرياضة أكبر بكتير من الأول…
الرياضة مش أمر رفاهية، الرياضة ضرورة، ولو مش حتمارسها لنفسك على الأقل استثمر في أولادك من وقتك وجهدك ومالك انهم يمارسوا الرياضة في سن مبكر
الرياضة حتفيد أبنائك في: تقويم السلوك وبناء شخصية سوية .
تعلم الانضباط واحترام الغير وحس الانتماء.
تزيد من ثقته بنفسه.
شغل الوقت فيما هو مفيد.
الحصول على صحبة طيبة وأصدقاء مختلفين تماماً عن أي مكان تاني ممكن يحصل منه على أصدقاء.
بالإضافة إلى إن بعض الرياضات اللي لها اتحاد رسمي قد تفيد ابنائك دراسياً في درجات التفوق الرياضي.
البعد عن المنكرات اللي ممكن تهدم مسيرته الرياضية.
التعود على الاخلاق الطيبة للرياضة في الصغر يجعل ضميره متيقظ دائما في الكبر.
التعود على التخطيط ووضع أهداف نبيلة والسعي لتحقيقها.
التعود على عدم الاستسلام واليأس.
— الرياضات اللي أنصح بيها:
صراحة بحكم كوني لاعب رياضات قتالية من الصغر، دائماً أنصح الأولاد والبنات بالتدرب على الألعاب القتالية (ولكن اختيار اللعبة يكون له عوامل معينة نتكلم فيها أدناه)، لأن الألعاب القتالية تتميز بالآتي:على عكس اعتقاد الناس ان الالعاب القتالية لا تنمي روح الفريق، الحقيقة ان لاعبي الالعاب القتالية بيتعاونوا كفريق اثناء التدريب على تنفيذ التكنيكات وممارستها.
الألعاب القتالية تبني لياقة بدنية عالية، وبعضها يتطلب لياقة بدنية قصوى.
بيستفيد من الالعاب القتالية إن تطلب الموقف الدفاع عن نفسه\نفسها.
اللاعب بيتدرب على حماية نفسه من الوقعات والخبطات والضربات قبل ما يتعلم ازاي يضرب وبالتالي نسبة الإصابات الجسيمة في الالعاب القتالية اقل من العاب اخرى. الألعاب اللي أنصح بها:
كاراتيه & تايكوندو & كونغ فو (أولاد ٤ – ١٠ سنوات) – (بنات ٤ – ١٠ سنوات).
جيو جيتسو & جودو & مصارعة (أولاد ٤ سنوات فيما فوق) – بنات ٤ سنوات فيما فوق).
ملاكمة & كيك بوكسنج & مواي تاي (أولاد ١٠ سنوات فيما فوق).
الألعاب اللي لها ترقيات أحزمة مهمة جداً في وضع أهداف صغيرة على فترات قريبة للترقي من أول حزام (الأبيض عادة) وصولاً إلى الحزام الأخير (الأسود عادة) الأمر الذي يستغرق سنوات من الممارسة والاجتهاد والمثابرة.
مهم جداً:
إبنك لازم طوال فترة ممارسة الرياضة يحس بوجودك جنبه، ويلاقي منك التشجيع الإيجابي والتحفيز على التحقيق. إبنك لو داخل اختبار حزام، لازم لازم لازم تحضر معاه الاختبار وتشجعه، ولو لم ينجح هون عليه وعلمه يسترجع (إنا لله وإنا إليه راجعون) وإزاي يرجع يستعد للاختبار أقوى وافضل من الأول.
ابنك لو داخل بطولة، مينفعش، ثم مينفعش، ثم مينفعش متحضرش ومتكونش متواجد…سيب اللي وراك واحضر، إلا لو عندك أهم من أولادك.
قوم سلوك ابنك وعلمه ان لاعب الرياضات القتالية إنسان منضبط ومش بيظلم حد، وبيستخدم علمه وفنه في جلب الحق، ورفع الظلم ولا يتعدى على الغير.
والله أعلى وأعلم.
![](https://adarwishjj.com/wp-content/uploads/2024/07/HOW-Online-Bullying-300x225.jpg)
مقالات
مكافحة التنمر في أكاديمية أحمد درويش للجوجيتسو
تشير الدراسات إلى أن 70% من الطلاب في المدارس المصرية يتعرضون لشكل من أشكال التنمر