شاهد الفيديو لتتعرف على أشهر ٣ طرق لربط حزام بدلة الچوچيتسو
١- ستاندرد
٢- هوليوود
٣- سوبرلوك
مقالات
٧ فوايد للجوجيتسو البرازيلي حتتفاجئ لما تعرفها
التدريب على الجوجيتسو البرازيلي بيعلمك الدفاع عن نفسك، وده طريقة سهلة عشان تخس وتحسن لياقتك، وكمان طريقة حلوة عشان تخفف الضغط وتعمل صحاب جداد. في