تدريب مكثف عيد الفطر ٢٠٢٣

شارك المقال

أقامت أكاديمية أحمد درويش للجوجيتسو سيمينار (الهروب من أوضاع السيطرة) في عيد الفطر المبارك لعام ٢٠٢٣، والذي أقيم في أكاديمية تايجرز سكول، بمدينة نصر – القاهرة، وقد تم دراسة مجموعة دسمة من الأساليب الفنية للهروب من أوضاع التثبيت والسيطرة الأساسية:

  • ماونت
  • باك ماونت
  • سايد كونترول
  • نورث ساوث
  • ني أو بيلي

والذي من شأنه رفع كفاءة اللاعبين وتعريفهم على تفاصيل هامة في فنيات الجوجيتسو، والإجابة على كل تساؤلاتهم.

كما تم إلقاء محاضرة عن قانون البطولات الرياضية في الجوجيتسو (بدلة \ دون بدلة) والتعرف على نظام النقاط.

ثم بدأ اللاعبين في التدرب على الإلتحام:

  • للتركيز على زيادة وتحسين النفس.
  • باستخدام نظام النقاط والبطولات للاستعداد للبطولات.
  • باستخدام التكنيكات التي تم شرحها خلال اليوم لاتقانها.

على أن تنظم الأكاديمية المزيد من السيمينارات القادمة إن شاء الله.

 

سجل في النشرة البريدية

احصل على نشرتنا البريدية بشكل تلقائي

المزيد

مقالات

الجوجيتسو يساعد في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي-نمائي يتميّز بثلاث سمات رئيسية: قلة التركيز، الاندفاعية، وفرط النشاط.
عادةً ما يعتمد العلاج على الأدوية المنشطة والعلاج السلوكي، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الأنشطة البدنية المنظمة — وخاصة رياضات الفنون القتالية مثل الجوجيتسو البرازيلية (BJJ) — يمكن أن تقدم فوائد كبيرة في تخفيف شدّة الأعراض وتحسين جودة الحياة.

هل ترغب في تعلم أفضل الفنون القتالية للدفاع عن النفس؟

يمكنك الاستمتاع برحلة التعلم مع أحد أفضل الفرق الرياضية